Comment organiser la nourriture des enfants
Il y a de nombreuses situations dans lesquelles les mamans et les papas doivent préparer la nourriture pour que nos petits l’emportent. Par exemple, pour des excursions scolaires, des vacances, etc. Et souvent, nous nous inquiétons de savoir si le repas est bien couvert ou si les enfants n’aiment pas manger dans des boîtes. Dans cet article, nous vous présentons plusieurs produits que vous pouvez utiliser pour faciliter cette tâche et pour que votre petit parte en excursion confortablement.
1. L’importance de l’alimentation
Il est très courant que les garçons et les filles aient du mal à manger certaines choses, nous savons que les légumes ne sont pas exactement leurs meilleurs amis. Mais nous savons qu’il est nécessaire qu’ils suivent un régime équilibré et riche en nutriments pour prendre soin de leur santé. C’est pourquoi il est essentiel d’éduquer les enfants à manger de tout et de les habituer aux aliments qui leur sont les plus bénéfiques.
1.1 Conseils pour les amener à manger de tout
Nous avons tous eu de petites batailles et des crises autour de la nourriture. Pour éviter ces situations, voici quelques conseils que vous pouvez suivre :
- Gardez votre calme : Je sais que cela peut être compliqué, mais mettez-vous à la place de vos enfants. Lorsque nous étions petits, nous avions aussi du mal à manger des légumes et des fruits, et il est tout à fait normal qu’ils ne soient pas disposés à le faire.
- Ne pas acheter d’aliments nocifs : Le fameux placard à biscuits et viennoiseries ne vous aide pas dans votre mission. Si les enfants savent qu’il y a de tels aliments à la maison, il est évident qu’ils les préféreront, donc si vous ne voulez pas qu’ils mangent de la malbouffe, ne l’achetez pas. Si nos enfants voient qu’il n’y a que de la nourriture saine à la maison, ils s’habitueront dès leur plus jeune âge à manger ces aliments.
- Ne pas offrir de la malbouffe en récompense pour avoir mangé des légumes : Le fameux marché de manger une glace si vous mangez des haricots peut sembler efficace, mais cela n’a pas beaucoup de sens. En fait, vous offrez en récompense de la nourriture que vous dites être mauvaise, donc ils associent cette nourriture à quelque chose de positif, et les légumes à quelque chose de négatif. Au contraire, proposez-leur d’aller se promener, de leur acheter un nouveau livre, des activités de renforcement positif.
- Ne pas essayer de leur expliquer les avantages de la nourriture saine : Un enfant ne comprend pas que les légumes sont bons pour lui, si vous lui parlez de vitamines ou de nutriments, il ne comprendra pas, et cela ne fera que rajouter de la confusion à la situation.
- Recherchez des recettes élaborées : Si vous pouvez vous permettre un peu de temps pour cuisiner, il est recommandé d’inclure des légumes dans des plats savoureux. Recherchez des recettes pour enfants comme une sauce aux légumes pour les pâtes ou une soupe de légumes et de poulet.
2. Produits pour organiser les repas
Lorsqu’il est temps d’emporter leur petit repas en excursion, il est important que les contenants que nous utilisons leur plaisent, ainsi nous obtiendrons une plus grande disposition à manger. De plus, il nous sera plus facile de préparer et de séparer chaque plat que nous préparons pour eux.
2.1 Porte-sandwich personnalisé
L’option des porte-sandwichs personnalisés est idéale pour le quotidien à l’école. Vous pouvez le personnaliser avec le nom de vos enfants et contribuer également à l’amélioration de l’environnement et à la propreté de l’école. Votre petit sera le plus cool de la récréation !
2.2 Porte-snacks personnalisé
Si votre petit préfère les fruits, les barres de céréales ou toute autre option, les porte-snacks personnalisés sont votre meilleure option. Ils ont la taille parfaite pour tout aliment et vous pouvez aussi mettre leur nom dessus !
2.3 Boîtes à lunch personnalisées
Pour préparer un repas plus volumineux, un ensemble de boîtes à lunch peut être idéal pour diviser les plats. Chez Stikets, nous avons des ensembles de 4 boîtes à lunch avec de jolis designs, parfaits pour que votre petit emporte son repas en excursion !
2.4 Pack boîte à lunch avec bouteille personnalisée
Et si vous cherchez également à emporter de l’eau, un pack boîte à lunch + bouteille personnalisées est parfait pour votre petit. Avec des matériaux sans BPA et de qualité, en plus des meilleurs designs possibles. La boîte à lunch comporte 2 compartiments, un pour les snacks et un autre pour le plat principal, et la bouteille a une fermeture hermétique pour boire de l’eau sans renverser une goutte.
3. Conclusions
Nous savons qu’une bonne alimentation est essentielle pour la croissance de nos fils et filles, nous devons donc faire tout notre possible pour les éduquer à une alimentation saine. Une partie fondamentale est que les repas soient attrayants visuellement, et bien organiser les plats avec des designs qui sont beaux aidera beaucoup dans notre mission en tant que parents.
